Dla kogo?
• Dla absolutnie początkujących – jeśli nigdy nie tańczyłeś, ale chcesz poczuć się swobodnie w ruchu – to jest warsztat dla Ciebie!
• Dla tych, którzy już zaczęli przygodę z tańcem – chcesz lepiej kontrolować swoje ciało i poprawić technikę? Tu dowiesz się, jak to zrobić.
• Dla każdego, kto chce poczuć się pewniej na parkiecie – koniec z sztywnymi ruchami na imprezach, nauczysz się świadomego i pewnego poruszania!
• Dla tych, którzy chcą mieć pełną władzę nad ciałem – lepsza koordynacja, izolacja ruchu, świadomość mięśni – wszystko w jednym miejscu.
• Dla tych, którzy chcą poczuć swoje mięśnie (i następnego dnia wiedzieć, że żyją!)
Co Cię czeka?
• Izolacje ciała – nauczysz się świadomie poruszać klatką piersiową, biodrami, ramionami i głową.
• Ćwiczenia na koordynację – poprawisz kontrolę nad ruchem, co przełoży się na każdy styl tańca.
• Aktywacja mięśni głębokich – będzie bolało, ale to właśnie dzięki temu osiągniesz progres!
• Ćwiczenia, które pomogą Ci lepiej czuć swoje ciało – proste, ale skuteczne sposoby na zwiększenie kontroli nad ruchem.
• Świetna atmosfera i duża dawka motywacji – wyjdziesz zmęczony, ale szczęśliwy!
Nie musisz nic umieć – wystarczy, że chcesz spróbować! Będziemy poruszać się w rytmach muzyki latino/afrobeats/hip hop.
Przygotuj się na wycisk – Twoje ciało Ci podziękuje! Gotowy przejąć kontrolę nad swoim ciałem? Zapisz się już teraz!
UWAGA! W przypadku cyklu 4-zajęciowego płatność przyjmujemy tuż przed zajęciami z góry za cały cykl. Osoby uczestniczące w zajęciach za pośrednictwem kart partnerskich Multi Sport uiszczają z góry opłatę 40 zł (suma dopłat z 4 wejść).
