Twerk to stosunkowo nowy styl tańca, zapoczątkowany w USA. Polega on na rytmicznym potrząsaniu pośladkami w różnych pozycjach i figurach. Taniec ten jest zarezerwowany dla kobiet i w ciągu kilku lat podbił cały świat. Twerk z Agnieszką, to zajęcia, na których poczujesz się bardzo kobieco i seksownie. Każdy trening składa się z części technicznej (nauczysz się prawidłowo wykonywać ruchy) i choreograficznej, podczas której połączymy wcześniej poznane ruchy z muzyką. Podczas zajęć wykonujemy różnego rodzaju ćwiczenia wzmacniające i rozciągające. Poprawią one Twoją kondycję i elastyczność ciała. Najważniejszy „skutek uboczny” twerku to podniesienie samooceny i pewności siebie.
![](https://thecubanplace.pl/wp-content/uploads/2024/06/Taniec-Towarzyski-sr-21-00-2-330x236.jpg)
Taniec Towarzyski w parach
Kurs tańca towarzyskiego to zajęcia, na których poznacie kroki najbardziej rozpoznawalnych tańców na całym świecie. Nauczycie się tańców standardowych, do których zalicza się klasycznego…