Twerk

Twerk to stosunkowo nowy styl tańca, zapoczątkowany w USA. Polega on na rytmicznym potrząsaniu pośladkami w różnych pozycjach i figurach. Taniec ten jest zarezerwowany dla kobiet i w ciągu kilku lat podbił cały świat. Twerk z Agnieszką, to zajęcia, na których poczujesz się bardzo kobieco i seksownie. Każdy trening składa się z części technicznej (nauczysz się prawidłowo wykonywać ruchy) i choreograficznej, podczas której połączymy wcześniej poznane ruchy z muzyką. Podczas zajęć wykonujemy różnego rodzaju ćwiczenia wzmacniające i rozciągające. Poprawią one Twoją kondycję i elastyczność ciała. Najważniejszy „skutek uboczny” twerku to podniesienie samooceny i pewności siebie.

Kursy

Sexy Dance

Nabór do trwającego kursu Sexy Dance!Start: 13.01.2026 | Godzina: 18:00-19:00Czas trwania: 60 minPoziom: OPEN (czyli już coś potrafisz, ale chcesz jeszcze więcej!)Prowadzi: Violetta Pióro…

Salsa solo

Drogie Panie, zapraszamy Was do rozpoczęcia nowej ekscytującej przygody z tańcem jakim jest nasz super-energetyczny kurs salsy solo. Nasze zajęcia pozwolą wam zanurzyć się…

Commercial

Jeśli jesteś fanem energetycznej muzyki i dynamicznej choreografii, te zajęcia są zdecydowanie dla Ciebie! Commercial Dance to nowoczesny i wszechstronny styl tańca, który wywodzi…

Hip Hop

Zajęcia hip hop dla dorosłych skierowane są do osób, które chcą nauczyć się swobodnie bujać w rytm muzyki. Podczas nauki choreografii przyswajać będziemy podstawowe…