Twerk

Twerk to stosunkowo nowy styl tańca, zapoczątkowany w USA. Polega on na rytmicznym potrząsaniu pośladkami w różnych pozycjach i figurach. Taniec ten jest zarezerwowany dla kobiet i w ciągu kilku lat podbił cały świat. Twerk z Agnieszką, to zajęcia, na których poczujesz się bardzo kobieco i seksownie. Każdy trening składa się z części technicznej (nauczysz się prawidłowo wykonywać ruchy) i choreograficznej, podczas której połączymy wcześniej poznane ruchy z muzyką. Podczas zajęć wykonujemy różnego rodzaju ćwiczenia wzmacniające i rozciągające. Poprawią one Twoją kondycję i elastyczność ciała. Najważniejszy „skutek uboczny” twerku to podniesienie samooceny i pewności siebie.

Kursy

Salsa w parach (cykl 8 zajęć)

Wyjątkowy kurs pełnej energii i gorących rytmów salsy dla początkujących. Zajęcia prowadzi zgrany duet instruktorski – Agnieszka i Mateusz.  Po kilku zajęciach poznacie wszystkie podstawowe kroki, obroty, prowadzenia, tajniki salsy, technikę i przede…

Rumba Cubana Ladies

Zapraszamy wszystkie Panie na wyjątkowy kurs solowy Rumba Cubana Ladies! To niezwykłe spotkanie z rumbą kubańską dla Pań! Przed Wami możliwość poznania pięknego tańca…

cuban body movement

Cuban Body Movement

Zapraszamy na zajęcia Cuban Ladies Body Movement przeznaczone dla Pań, które chcą nauczyć się i doskonalić swój ruch ciała tańcząc w stylu kubańskim. To…

Ritmo Cubano

Zajęcia Ritmo Cubano, to idealny kurs dla miłośniczek kubańskich rytmów! Kurs dedykujemy paniom, które chcą poznać piękny wachlarz kubańskich tańców takich jak son, cha…

Salsa Solo

Drogie Panie – nowość! W każdy poniedziałek ćwiczymy, jak pięknie prezentować się w tańcu i jak lepiej móc skoordynować swoje ciało. Zajęcia salsy solo,…

salsa w parach

Salsa w parach

Wyjątkowy kurs pełnej energii i gorących rytmów salsy dla początkujących. Zajęcia prowadzi zgrany duet instruktorski – Agnieszka i Mateusz.  Po kilku zajęciach poznacie wszystkie podstawowe kroki, obroty, prowadzenia, tajniki salsy, technikę i przede…

Female Power z Ulą Fryc!

Female Power Czyli autorski projekt skupiony na kobietach, karaibskiej kulturze oraz kobiecych stylach tanecznych. Podczas tych zajęć poszerzycie swoje umiejętności i wiedzę na temat…