Twerk

Twerk to stosunkowo nowy styl tańca, zapoczątkowany w USA. Polega on na rytmicznym potrząsaniu pośladkami w różnych pozycjach i figurach. Taniec ten jest zarezerwowany dla kobiet i w ciągu kilku lat podbił cały świat. Twerk z Agnieszką, to zajęcia, na których poczujesz się bardzo kobieco i seksownie. Każdy trening składa się z części technicznej (nauczysz się prawidłowo wykonywać ruchy) i choreograficznej, podczas której połączymy wcześniej poznane ruchy z muzyką. Podczas zajęć wykonujemy różnego rodzaju ćwiczenia wzmacniające i rozciągające. Poprawią one Twoją kondycję i elastyczność ciała. Najważniejszy „skutek uboczny” twerku to podniesienie samooceny i pewności siebie.

Kursy

salsa solo

Salsa Solo

Drogie Panie, zapraszamy Was do rozpoczęcia nowej ekscytującej przygody z tańcem jakim jest nasz super-energetyczny kurs salsy solo. Nasze zajęcia pozwolą wam zanurzyć się…

swing solo

Swing Solo

Swing Solo z Marcinem Skrzeczem, to połączenie elementów zapożyczonych z charlestona, authentic jazzu i choreografii swingowych wykorzystywanych w takich tańcach, jak rock’n’roll, boogie woogie…