Stretching z Projektem Forma to przede wszystkim kontakt z dyplomowanymi trenerkami, fit-freak’ami i przyjaciółkami, które łączy wspólna pasja oraz wizja tego jak trenować, by czuć się dobrze. Wszystko zaczęło się od wspólnych treningów, a następnie postanowiły ruszyć z Projekt Forma – kompleksowym, ogólnorozwojowy, programem treningowym, nastawionym na równomierne rozwijanie każdej z cech motorycznych. Mówią „nie!” ślepemu dążeniu do wyśrubowanych standardów, nierozsądnym dietom oraz kontuzyjnym treningom. W ich głowach codziennie powstaje milion pomysłów, które wpasowują się w koncepcję Projektu Forma. Możesz być jego częścią!

Rumba Cubana Ladies Crash Course
Zapraszamy na crash course Rumba Cubana Ladies dla Pań! Rumba kubańska często kojarzona jest mylnie z rumbą „towarzyską” choć w rezultacie obydwie mają wspólną…