Warsztaty REGGAETÓN (OD PODSTAW!)

reggaetón

Przenieś się w weekend na gorące Karaiby! Długo oczekiwane warsztaty reggaeton’u z Martą to znakomita okazja aby poznać podstawowe ruchy i specyfikę tego tańca lub udoskonalić swoje umiejętności! Reggaetón jest połączeniem wielu stylów tanecznych, takich jak: afro, dancehall, salsa, czy współczesny hip hop. To zabawa własnym ciałem, w zależności od muzyki – zmysłowa lub bardzo energiczna – szybkie ruchy klatką piersiową, biodrami a także dynamiczna praca nóg. Zajęcia poprawiają kondycję, pozwalają zdobyć kontrolę nad własnym ciałem oraz znakomicie je wyrzeźbić, dają pewność ruchu oraz uczą pewności siebie.

Warsztaty dzielą się na 3 części:
10:30 – 11:45 – rozgrzewka, izolacje ciała, ćwiczenia na koordynację ruchową, ćwiczenia na budowanie poszczególnych partii mięśniowych
12:00 – 12:50 – nauka podstawowych krokow
13:00 – 13:50 – krótka choreografia

Poznaj ten odważny, dynamiczny i jednocześnie bardzo zmysłowy taniec!

Instruktor: Marta Kutyńska

TERMIN: 30 czerwca 2018 (sobota), godz. 10:30 – 13:50

CENNIK
Koszt warsztatów – 80 zł/os
Kursanci The Cuban Place – 70 zł/os
Multisport Plus / Fit Profit / Fit Sport – 70 zł/os

Płatność na recepcji bezpośrednio przed zajęciami!

Warsztaty zarówno dla pań jak i panów! Poziom: od 0/P1/P2

Nie zapomnij zaopatrzyc sie w:
– wygodne ubranie nie krępujące ruchów,
– buty sportowe i ręcznik,
– wodę i coś wysokoenergetycznego,
– DOBRY HUMOR! 🙂