Technika Tańca – od podstaw!

technika tańca

Technika tańca, to fundament wielu stylów tanecznych. Wypracowuje świadomość ruchu, koordynację, wytrzymałość mięśni, a jednocześnie kształtuje ruch pod względem artystycznym. Regularne ćwiczenia nie tylko uczą dyscypliny, ale także usprawniają i korygują sylwetkę. Ciało nabiera elastyczności, płynności, siły, a także harmonii ruchu. Celem zajęć jest rozbudowanie motoryki całego ciała, wydłużenie sylwetki, odciążenie kręgosłupa, doskonalenie precyzji i jakości ruchu. Materiał, z którym będzie można zapoznać się podczas zajęć, to pojęcia i ćwiczenia z tańca klasycznego, jazzowego, modern, i wielu innych.

Materiał zajęć techniki tańca:
– podstawy Baletu Klasycznego (pojęcia tańca klasycznego z języka francuskiego, ćwiczenia),
– ćwiczenia rozciągające,
– ćwiczenia wzmacniające mięśnie,
– korygowanie postawy,
– rozwijanie koordynacji ruchowej,
– technika ćwiczeń rozgrzewających,
– technika obrotów

Zajęcia poprowadzi Agata Skowrońska-Botulińska, absolwentka Instruktorskiego Kursu Tańca Jazzowego na Mazowieckim Centrum Kultury i Sztuki w Warszawie. Swoją pasję rozwijała pod okien Pani Anny Wielogórskiej, w profesjonalnej grupie tańca jazzowego Sway.  Swoje doświadczenie artystyczne zdobywała na scenach polskich oraz w Wielkiej Brytanii. Swoją aktywność sceniczną łączy z pracą pedagogiczną, ucząc tańca klasycznego, jazzowego, swingowego dzieci oraz dorosłych.

Czas trwania zajęć: 60 min

Start kursu: 14 lutego 2018 (środa, godz. 19:30)